- asdf
- Marko Duvnjak
8. lipnja 2020.
Poduzetnici imaju mnogo obaveza, a stvaranje vremena za vježbanje u rasporedu koji je već užurban može biti teško. Poduzetnici imaju mnogo obaveza, a stvaranje vremena za […]
20. veljače 2020.
Prije brojanja kalorija, zamijene obroka shakeovima, vježbanja, treniranja ili drugih bazičnih aktivnosti mršavljenja, morate naučiti kako smršaviti. Obrazovanje jest i uvijek će biti jedno od vaših […]
17. veljače 2020.
Vježbanjem možete poboljšati zdravlje srca. Evo nekih specifičnih pogodnosti vježbanja vašeg srca i kardiorespiratornog sustava. Obično se misli na to kako forma izgleda na vanjskoj strani […]
27. siječnja 2020.
Jeste li ispunjeni toplim mislima o nadmetanju sa samim sobom ili kako ćete pogledati propuštene epizode neke serije dok trčite? Ili vam se ledi krv dok […]
11. siječnja 2020.
S Novom godinom iza nas, mnogi od vas su na popis odluka dodali “postati fit” ili “postići savršeno tijelo” . Podijelit ću svojih pet smjernica kako […]
29. prosinca 2019.
Ako želite dodati nekoliko zanimljivih vježbi svojoj trenutnoj rutini vježbanja i pojačati svoj trening, evo nekoliko prijedloga od kojih ćete se sigurno oznojiti. U teretani je […]
6. prosinca 2019.
Pravi dodaci, uzeti u pravom trenutku, mogu poboljšati vaš trening i pomoći vam da izvedba bude na najboljoj razini. Sportaši uvijek traže natjecateljsku prednost, uz dodatke […]
23. studenoga 2019.
Mnogo je pogodnosti koje su povezane sa zdravim i aktivnim načinom života. Smanjeni stres, poboljšano tjelesno samopouzdanje i poboljšano kardiovaskularno zdravlje samo su neke od njih. […]
14. studenoga 2019.
Kako postići isklesan izgled? Ako ste se ikad zapitali što zapravo znači “biti isklesan” ili kako možete postići takav izgled, pogledajte ove savjete. Recimo da ste […]